Association Phloème à Brest

Phloème est le tissu végétal composite qui conduit la sève, qui sert de réserve de nutriment et de soutien. Ensemble, nous souhaitons unir nos pratiques pour porter une attention aux échanges, vecteurs de vitalité, de régénération et de santé. Nous cherchons à co-créer un réseau organique, animé par nos expériences de médiatrices, artistes et soignantes, ancré dans l’écosystème brestois.

Contact et inscription aux ateliers : phloemebrest@protonmail.com

Cet atelier d'écriture propose d'explorer l'émotion "colère" : conflits intérieurs ; expériences de la frustration, de la peur ; stratégies de protection individuelles et collectives... Il s'insère dans une réflexion plus globale sur le thème de l'immunité. Or l'immunité est relative au cadre dans lequel elle s'exerce. Elle suppose un premier contact avec et une connaissance de ce dont elle cherche à se protéger.

Comment nos expériences intimes ou collectives génèrent-elles de l'immunité ? Contre quoi se prémunit-on et pourquoi ? L'immunité est-elle toujours souhaitable ? En quoi certaines situations conflictuelles se révèlent-elles positives ? Les textes produits lors de cet atelier pourront être rassemblés dans le premier fanzine de l'association Phloème, consacré à la saison d'automne et au thème de l'immunité.

Prix libre à partir de 10 € / suggéré : 20 € / soutien : 30 €
Inscription auprès de Marie Bouchier bouchier.marie24@gmail.com - 06 59 52 07 81

avec Elise Olive Lilas (la mante des eaux)
Causerie avec Le Soleil (XVIIII)
Le 15/10 chez Ekoumène • 18:30-20:30

"Aye, ça pique !" - Générations résistantes

avec Marie Bouchier
Atelier d’écriture autour de la colère
Le 2/11 chez Ekoumène • 15:00-18:00

Cartes à jouer ou jeu de miroir, le tarot fait lien : il invite à l’exploration de soi et aux relations que nous tissons dans le monde. À l’occasion de trois rencontres, je vous propose d’approcher le tarot de trois manières : une causerie, une balade et un atelier créatif. Chacune d’elle présente un atout, un arcane majeur en lien avec la saison et les imaginaires qui l’accompagnent. C’est un regard personnel et créatif du Tarot de Marseille. Je m’adresse aux esprits curieux comme aux initiés.

Causerie : penser avec la voix
Je vous présente de manière approfondie l'arcane du Soleil (XVIIII) du Tarot : ses significations, ses symboliques, ses interprétations, les mythes et légendes qui lui sont associées ainsi que mon approche et interprétation personnelles. Nous ne nous limitons pas à cette seule arcane puisque le jeu est abordé comme un ensemble. C’est un moment de transmission mais aussi d’échange, de discussion, de partage. Nous finissons la rencontre par un petit tirage de carte en lien avec cet arcane.

Paie ce que tu peux
solidaire : 15€ / suggéré : 20€ / soutien : 25€
Inscription : info@lamantedeseaux.com

Faire place au corps, ce puissant guérisseur Un voyage à travers vos tissus, vos eaux et votre souffle

avec Caroline Amiach
Yoga & Méditation
Le 4/11 chez Welli Chéri • 19:30-21:00

Yin yoga sOns&vOix , un voyage doux et puissant à travers vos mondes intérieurs. Un moment pour laisser la main au corps, qu'il se dépose, se restaure, récupère et déploie l’énergie nécessaire pour la traversée de l’hiver.

23 €
Prévoir une tenue confortable, un coussin pour vous assoir et un plaid.
Contact et inscription : Caroline Amiach 0687539034

Quelle prévention pour les maux des l’hiver ?
Chouchoutons notre immunité !

avec Les Achillées
Herboristerie pratique
Le 8/11 à la MPT Saint-Pierre • 10:00-13:00

Venez à la découverte passionnante des plantes aromatiques et médicinales qui favorisent notre immunité. En trois heures, nous aborderons ce qui fait l'essence même de l'herboristerie, à savoir un mélange fin de savoirs populaires, un soupçon de biochimie et d'anatomie, et quelques fabrications à base de plantes. Aucun pré requis n'est nécessaire. Les Achillées, c'est un thème par mois, n'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus.

35€
Prévoir de quoi noter simplement
Contact et inscriptions : LesAchillees.Herboristerie@outlook.fr
06 61 40 92 36

avec Elise Olive Lilas (la mante des eaux)
Balade avec L’arcane sans nom (XIII)
Le 09/11 au Cimetière Saint-Martin (Brest) • 15:00-16:30

Cartes à jouer ou jeu de miroir, le tarot fait lien : il invite à l’exploration de soi et aux relations que nous tissons dans le monde.

Penser avec les pieds !
Je vous emmène en balade à la rencontre d’un lieu que je mets en alliance avec un arcane majeur du Tarot. À travers la marche, nous traversons des paysages qui déploient autrement nos mémoires personnelles et collectives. L’arcane nous servira de guide et de compagnon. Comment cette carte s’incarne-t-elle concrètement dans nos lieux de vie, que raconte-t-elle de notre histoire, nos cultures, nos relations à autrui ?

Pour cette saison, à cette période si particulière où l'on célèbre nos ancêtres, je vous invite à découvrir d'une nouvelle manière le cimetière Saint-Martin de Brest.

Paie ce que tu peux
solidaire : 15€ / suggéré : 20€ / soutien : 25€
Inscription : info@lamantedeseaux.com

Symbiose de nos pratiques
Musique, herboristerie, yoga, écriture, tarot
Le 16/11

avec Elise Olive Lilas (la mante des eaux)
Relier son livre introspectif avec La Papesse (II)
Le 07/12 chez Ekoumène • 10:00-12:30

Cartes à jouer ou jeu de miroir, le tarot fait lien : il invite à l’exploration de soi et aux relations que nous tissons dans le monde.

Penser avec les mains !
L’arcane qui nous accompagne possède un attribut que nous allons déployer de manière créative. Il s’agit d’un moment de transmission des sagesses de cet atout mais avant tout de création. Nous laissons place à l’expérimentation, le jeu, l’exploration de nos imaginaires de manière libre et amusante. Je vous transmets également des outils et techniques que vous pourrez à tout moment mobiliser dans votre vie. À l’issue de la rencontre, vous repartez avec votre création.

Deuxième arcane majeure du Tarot de Marseille, la papesse est un femme sage, une sage femme, qui invite à l'introspection, un livre à la main. Dans cette initiation aux bases de la reliure, je vous propose d'explorer la pratique de l'écriture comme soin de soi.

Paie ce que tu peux
solidaire : 15€ / suggéré : 20€ / soutien : 25€
Inscription : info@lamantedeseaux.com

L'événement n'aura finalement pas lieu en public, mais nous préparons de nouvelles symbioses pour les saisons prochaines ♥

« Politiser le bien-être » de Camille Teste
Le 12/12 • Grabuge• 18:30-20:30

À propos du livre
Vous avez trop de travail ? Faites du yoga ! Vous allez mal ? Devenez la meilleure version de vous-mêmes ! Méditation, sport, coaching, thérapies, massages, yoga : prendre soin de soi s’inscrit souvent dans une logique néolibérale de consommation et de perfectionnement inatteignable. Coûteuses et normatives, les pratiques de bien-être ne s’adressent souvent qu’aux personnes jeunes, blanches, riches ou valides. Elles prétendent apporter des solutions individuelles à des problèmes collectifs ; or les petits gestes ne changeront pas le monde. Pourtant, il n’y a rien de mal à vouloir se sentir bien. S’occuper de sa santé mentale et physique est d’autant plus nécessaire quand on est affecté·e par les injustices.

Dans cet essai documenté, Camille Teste, ex-journaliste spécialisée dans les enjeux de justice sociale, la militante féministe, propose de hacker les pratiques de bien-être pour en faire de puissants outils d'émancipation et de changement politique.

Peut-on être révolutionnaire et faire du yoga ? Méditer et se battre pour sa planète ? Prendre soin de soi, est-ce de l’égoïsme ou une autre façon de lutter ? Rejoignez-nous pour échanger autour de cet ouvrage et peut-être répondre à ces questions.